Эксперты перечислили фрукты с полезной для здоровья кожурой
Специалисты в области питания рассказали о фруктах, кожуру которых не следует отправлять в мусорное ведро, поскольку она может принести пользу человеческому организму.
Специалисты в области питания рассказали о фруктах, кожуру которых не следует отправлять в мусорное ведро, поскольку она может принести пользу человеческому организму. Нередко в ней даже больше полезных элементов, чем в самой мякоти.
Одним из таковых назван апельсин, кожура которого богата клетчаткой (пектином) и фенольными соединениями. Их действие схоже с антиоксидантным, противовоспалительным, антидиабетическим, гиперлипидемическим, противораковым и антисклеротическим. Кожуру апельсина добавляют в чай, втирают в кожу, чтобы не кусали комары, добавляют в освежающие маски для лица (для этого её следует высушить и измельчить).
В перечне оказалась и лимонная корка, которую можно использовать точно так же, как апельсиновую. Кожура банана хорошо увлажняет кожу при экземе либо псориазе, волосам придаёт блеск и мягкость, а на зубы оказывает отбеливающий эффект. Об этом пишет сетевое издание OaNews .
Последние новости
Увольнение заместителя главы администрации Ростова-на-Дону
Юрий Овчинников решил покинуть свою должность.
Детская филармония «Музыкальная палитра» открыта в Таганроге
Новая площадка станет местом для поддержки юных талантов.
История ОКБ «РИТМ»: от создания до признания на международной арене
ЗАО «ОКБ «РИТМ» стало важным игроком в сфере инноваций и инвестиций.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований