Эксперты перечислили фрукты с полезной для здоровья кожурой
Специалисты в области питания рассказали о фруктах, кожуру которых не следует отправлять в мусорное ведро, поскольку она может принести пользу человеческому организму.
Специалисты в области питания рассказали о фруктах, кожуру которых не следует отправлять в мусорное ведро, поскольку она может принести пользу человеческому организму. Нередко в ней даже больше полезных элементов, чем в самой мякоти.
Одним из таковых назван апельсин, кожура которого богата клетчаткой (пектином) и фенольными соединениями. Их действие схоже с антиоксидантным, противовоспалительным, антидиабетическим, гиперлипидемическим, противораковым и антисклеротическим. Кожуру апельсина добавляют в чай, втирают в кожу, чтобы не кусали комары, добавляют в освежающие маски для лица (для этого её следует высушить и измельчить).
В перечне оказалась и лимонная корка, которую можно использовать точно так же, как апельсиновую. Кожура банана хорошо увлажняет кожу при экземе либо псориазе, волосам придаёт блеск и мягкость, а на зубы оказывает отбеливающий эффект. Об этом пишет сетевое издание OaNews .
Последние новости
Всемирный день «Спасибо» в « Крепыше »
11 января во всем мире отмечается самый вежливый день в году: день благодарности, день СПАСИБО.
Январь - время для посева цветов
Январь - это идеальное время для посева на рассаду медленнорастущих цветов и растений.
Состоялось праздничное заседание клуба «Маяк»
Праздничное заседание клуба «Маяк» прошло в Библиотечно-информационном центре имени И. С. Тургенева и было посвящено празднованию Рождества Христова и Старого Нового года.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку