Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
Танцуя с весной: как серебряное поколение Волгодонска встретило 8 Марта
Накануне Международного женского дня в ресурсном центре «Активное долголетие» ЦСО № 1 Волгодонска прошел яркий танцевальный вечер под названием «Весне все возрасты покорны».
Донские ветераны СВО отправятся на «Кубок Защитников Отечества» по зимним видам
Первый Всероссийский «Кубок Защитников Отечества» по зимним видам спорта пройдет в Ханты-Мансийске с 12 по 18 марта.
Таганрогский «Форте» проиграл в гостях курскому «Авангарду»
На три гола хозяев поля таганрожцы ответили одним.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения