Эндокринолог заявила, что есть продукты, содержащие сахар, необходимо
Эндокринолог Альбина Комиссарова заявила: привычный белый сахар необходим в рационе, и он лучше добавок, пишет издание «Царьград».
Эндокринолог Альбина Комиссарова заявила: привычный белый сахар необходим в рационе, и он лучше добавок, пишет издание «Царьград». Стевия, ксилит, цикламат и прочие заменители сахара могут провоцировать гипертонию, ожирение, синдром беспокойных ног и даже рак. А вот белый сахар, при правильном подходе, принесет только пользу организму.
За счет углеводов он дает быстрый прилив сил, мозг начинает продуктивнее работать, еда кажется более вкусной, вырабатываются гормоны радости. Кроме того, сахар присутствует в самых разных продуктах: шоколаде, булочках, продуктах длительного хранения (он выступает в качестве консерванта).
Главное, по мнению врача — это употреблять богатые сахаром продукты в умеренном количестве.
Последние новости
«Русская Дружина» взамен «фонда для сирот» - чему хотят учить таганрогских детей?
Фото: соцсети «Русской Дружины" Острое мнение оппонентов. После нашей публикации о беспределе по адресу: улица Пальмиро Тольятти 24/2, там произошли большие перемены.
На Дон хлынули мигранты - почему возник ажиотаж
Фото: скрин телепрограммы ППС дежурит круглосуточно Сотрудники ГУ МВД по Ростовской области рассказали журналистам о резко возросшем потоке иностранных граждан в наш регион.
Выходные будут ветреные - прогноз погоды в Таганроге
Фото: pxhere Не очень тепло. В первые выходные в апреле Таганрог ожидает сравнительно тёплая погода со шквалистым ветром.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев