Ростов погрузится в серость – пора звать Газманова

Уже с завтрашнего дня, по предварительным прогнозам, небо над донской столицей будет заволакивать тучами.

Сегодняшний день - последний такой яркий и солнечный в марте. Так что наслаждайтесь!

Облачность придёт в донскую столицу надолго. В редкие дни марта она будет переменной, в остальное же время - тучи, небольшие дожди, слякоть, резкие скачки атмосферного давления, депрессии.

Доктора советуют в такие дни больше проявлять физическую активность, есть продукты, содержащие витамин D (жирные сорта рыб: лосось, сардина, скумбрия, сельдь; икра; молочные продукты; яйца - лучше перепелиные; грибы - только осторожно: апельсиновый сок), принимать рыбий жир (говорят - лучше жидкий, традиционный).

Ранняя весна - это время хандры, частой смены настроения, ощущения неопределённости. Это напрямую связано с недостатком витаминов в организме, в частности - уже упомянутого витамина D.

Кроме того, в такие дни психологи рекомендуют смотреть хорошие фильмы, ходить в кино, в театр. на выставки и концерты - получать побольше положительных эмоций. Так и до лета дотянем :)

Ну, а если не поможет, надо будет позвать Олега Газманова, который, как известно, уже возвращал Ростову ясные дни :)

Источник

Предложить новость