Шахтинцев приглашают принять участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

1 октября состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»,
приуроченная ко Всемирному дню сердца.

Акция «10 000 шагов к жизни», которая является одним из базовых элементов Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет», на различных площадках страны проводится с 2015 года. Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проходит под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».

Главная цель акции – пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы организма, причинах их возникновения и способах предотвращения, увеличение физической активности населения, развитие естественных методов оздоровления. Ежегодно в акции принимает участие более миллиона человек из более чем 700 населённых пунктов Российской Федерации.

Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Организаторы акции — Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов, при поддержке Минспорта России, Минздрава России, Минобрнауки России, Всероссийской Ассоциации развития местного самоуправления (ВАРМСУ).

Чтобы принять участие в акции, необходимо зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации .