Токсичен: врач-иммунолог заявил, что лишний витамин D может навредить здоровью
Ростовская область, 4 ноября 2023.
Ростовская область, 4 ноября 2023. DON24.RU. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов заявил, что лишний витамин D не нужен человеку, а иногда бывает даже вреден. Его слова приводит RT.
Он рассказал, что только витамин D имеет свойство накапливаться в организме.
«И это очень токсичное вещество, если принимать его в избытке. Представьте: беременная женщина принимает витамин Д в количестве большем, чем нужно организму. Это вызывает окостенение у плода, который в ней, ростовых хрящей. Я хочу всех предупредить, что лишний витамин Д никому не нужен. Я сторонник естественных форм всех витаминов», — объяснил доктор.
Он посоветовал употреблять полезные вещества через пищу, например, поесть красную рыбу вместо того, чтобы выпить химический омега-3».
«То же самое касается всего остального. Пожалуйста, салат из моркови с чесночком и растительным маслом. Там огромное количество витамина А. Это ещё и дешевле. И то, что приходит к нам через вкус, гораздо лучше усваивается», — добавил Жемчугов.
Виктория Арсланова ИА «ДОН 24»Последние новости
«Русская Дружина» взамен «фонда для сирот» - чему хотят учить таганрогских детей?
Фото: соцсети «Русской Дружины" Острое мнение оппонентов. После нашей публикации о беспределе по адресу: улица Пальмиро Тольятти 24/2, там произошли большие перемены.
На Дон хлынули мигранты - почему возник ажиотаж
Фото: скрин телепрограммы ППС дежурит круглосуточно Сотрудники ГУ МВД по Ростовской области рассказали журналистам о резко возросшем потоке иностранных граждан в наш регион.
Выходные будут ветреные - прогноз погоды в Таганроге
Фото: pxhere Не очень тепло. В первые выходные в апреле Таганрог ожидает сравнительно тёплая погода со шквалистым ветром.
На Дону назначен новый министр региональной политики и массовых коммуникаций
Им стал 38-летний уроженец Новочеркасска Александр Ниточкин. Об этом сообщил глава донского региона Юрий Слюсарь.