Витамины с кальцием: какие препараты подойдут ребенку

В детском возрасте недостаток витаминов и минералов может привести к нарушениям психического и физического развития. Кальций является одним из самых важных элементов для детей, так как он играет ключевую роль в формировании скелета и зубов, функционировании нервной системы и иммунном ответе. В период активного роста, потребность в кальции и витамине D3 повышается, поэтому детям часто назначают специальные лекарства или БАДы для компенсации дефицита этих веществ. Усвояемость кальция напрямую зависит от холекальциферола (витамина D3), поэтому даже если человек потребляет достаточное количество кальция, но испытывает нехватку витамина D3, он все равно столкнется с напряженной ситуацией.

Препараты, содержащие кальций и витамины, должны соответствовать требованиям детского организма. В этой статье мы расскажем о нескольких популярных средствах, которые соответствуют всем необходимым критериям.

Как правильно выбрать витамины с кальцием для детей

Очень важно правильно выбирать средства с кальцием и витамином D3, обратив внимание на дозировку биологически активных веществ. Каждому возрасту соответствует своя суточная потребность в кальции и витамине D3, а сам кальций играет особую роль в организме. Например, в первые три года жизни ребенок должен получать ежедневно 400 МЕ холекальциферола и кальций в объеме 400 мг. В это время норма кальция вырастет в 1,5 раза.

Таким образом, суточная потребность в кальции и витамине D3 для детей выглядит следующим образом:

• В первые три месяца жизни - 400 мг кальция и 400 МЕ холекальциферола.
• С четырех месяцев до полугода - 500 мг кальция и 400 МЕ витамина D3.
• С семи месяцев до года - 600 мг кальция и 400 МЕ витамина D3.
• В возрасте от одного до трех лет суточная потребность в кальции увеличивается до 800 мг, норма витамина D3 остается прежней.
• С четырех до семи лет ребенок должен ежедневно получать уже 900 мг кальция, а норма витамина D3 снижается до 200 МЕ.
• В возрасте от семи до одиннадцати лет – 1100 мг кальция и 400 МЕ холекальциферола.
• В возрасте от 11 до 18 лет - 1200 мг кальция и 400 МЕ витамина D3.

Надо учитывать, что основные источники кальция и витамина D3 — природные, при этом кальций поступает в организм с пищей, а холекальциферол образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Однако, для того чтобы ребенок получал необходимое количество этих элементов, необходимо следить за питанием и ежедневно выходить на прогулки в солнечное время.

Рекомендуется выбирать детские препараты только после консультации с педиатром. Бывают случаи, когда рекомендуется добавление витаминов к пище, а не принимать дополнительно лекарства. В препаратах для детей дозировка активных веществ соответствует суточной потребности организма, при этом повышение уровня элементов не рекомендуется.

Еще одной "возрастной" особенностью детских препаратов является форма выпуска. Малышам раннего возраста рекомендуется жидкая форма, с трех лет можно давать пастилки, а детям от 12 лет могут назначать капсулы с кальцием и D3.

При правильном подходе можно обеспечить детям необходимое количество кальция и витамина D3, что способствует их здоровью и нормальному развитию.

Обзор витаминных комплексов для малышей и дошкольников: рассматриваем несколько популярных препаратов с кальцием и витамином Д 3 .

Важным звеном здоровья маленького ребенка является правильное питание. Малышу необходимо получать все необходимые витамины и микроэлементы, чтобы его организм мог построить здоровые кости и зубы. Одним из ключевых элементов в этом процессе является кальций, в сочетании с витамином D 3 . Для тех случаев, когда питание не обеспечивает необходимые витамины и элементы питания в достаточном количестве, существуют специальные витаминные комплексы.

Для малышей и дошкольников существует много витаминных комплексов с кальцием и витамином D 3 . Рассмотрим несколько из них.

Первый препарат, который стоит рассмотреть, это Calcium D 3 Nycomed от компании Nycomed. Он не содержит сахара и является хорошим источником кальция и витамина D 3 . Он может быть использован в качестве дополнения к питанию малышей и дошкольников.

Еще один популярный препарат - Baby-Kalcium от Walmark. Он содержит кальций, фосфор и витамин D 3 . Этот комплекс поможет поддерживать здоровые зубы и кости у малыша, а также улучшить работу мышечной и нервной систем.

Наконец, не следует забывать о Multivitamin Kids от компании Power Health. Этот витаминный комплекс содержит 10 витаминов и минералов, включая кальций и витамин D 3 . Он подходит для всех детей от 3 лет и старше.

Напомним, что для поддержания здорового ребенка необходимо обеспечить его правильным питанием, содержащим все необходимые витамины и минералы. Витаминные комплексы могут служить хорошим дополнением, особенно когда питание не может обеспечить их в достаточном количестве.

«Компливит ® Кальций Д 3 для малышей» - российский препарат, который производится в форме порошка для приготовления суспензии и даже новорожденные дети могут его использовать. Данный медицинский препарат является лекарственным средством, не содержит красителей и консервантов, обладает благоприятным профилем безопасности и предназначен для профилактики дефицита кальция и витамина D 3.

Для приготовления суспензии необходимо встряхнуть флакон с порошком для отделения частиц порошка от дна и стенок, добавить прокипяченную и охлажденную воду (на 2/3) и все перемешать (в течение 1–2 минут), долить воды до горловины флакона и еще раз перемешать. Средство должно храниться в холодильнике, а перед использованием достаточно будет встряхнуть флакон.

Препарат имеет приятный вкус, что для лекарственных средств у малышей является немаловажным фактором. Кроме того, достаточно давать ребенку только один раз в день, что обеспечивает удобство применения. Для грудничков (до года) рекомендованная дозировка составляет 5 мл, для детей постарше - 5-10 мл. Продолжительность профилактики - месяц. Перед применением препарата «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей» необходима консультация со специалистом.

В 5 мл суспензии «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей» содержится 200 мг кальция и 50 МЕ витамина D 3. Средняя цена на данный препарат составляет 317 рублей за период январь-июнь 2021 года. Препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств под номером ЛРС-009129/10.

БАД под названием "Ми-ми-мишки Остео+. Кальций + витамин D 3" выпускается в Китае. В его составе содержится кальций и Д 3 в концентрации, намного ниже суточной нормы. Поэтому данный препарат применяется только в качестве дополнительного источника данных веществ. Форма выпуска состоит из жевательных пастилок, выполненных в виде разноцветных мишек с легким клубничным ароматом.

Препарат может быть детям старше трех лет. Производитель рекомендует употреблять по одной пастилке дважды в день в течение месяца. Однако стоит отметить, что первый компонент в составе — сахар. Как известно, сахар не является полезным компонентом для детских зубов.

Принимать "Ми-ми-мишки Остео+" не следует детям до трех лет, а также при индивидуальной непереносимости компонентов, а также при нарушениях углеводного обмена. Важно заметить, что препарат не является лекарственным средством, а БАДом.

Стоимость упаковки составляет от 550 до 580 рублей. Приобрести данный препарат можно на сайте https://vitamina.ru/.

"Solgar U-Cubes с кальцием и витамином D 3": новый БАД от американского производителя представлен в форме мармеладных пастилок и служит дополнительным источником кальция и кальциферола. Безопасен для детей старше трех лет и взрослых. Рекомендуемая дозировка в день для детей - две пастилки, взрослых - три пастилки. Обращаем внимание на противопоказания: БАД не рекомендуется для использования детям младше трех лет, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с нарушениями углеводного обмена или индивидуальной непереносимостью компонентов.

Не следует забывать, что Solgar U-Cubes - это не лекарственное средство. Стоимость продукта может показаться высокой: упаковка с 60 мармеладными пастилками стоит от 1600 до 1900 рублей.

Подробнее об этом БАД можно узнать на сайте https://solgarvitamin.ru/.

"Кальцинова" - лекарство, которое производится в Словении в виде жевательных таблеток. Оно предназначено для детей, начиная с трех лет, из-за специальной формы выпуска.

Препарат содержит кальций и витамины A, B6, C, D3 и рекомендуется для детей в период роста и развития, а также для укрепления костей и зубов. Таблетки имеют различные вкусы - малина, черника и киви.

Несмотря на свои полезные свойства, "Кальцинова" имеет значительное количество противопоказаний, включая ранний возраст, непереносимость фруктозы, аллергию на арахис и сою, а также тяжелую почечную недостаточность. Поэтому перед использованием следует проконсультироваться с педиатром.

Для детей в возрасте от трех до шести лет рекомендуется принимать по две таблетки в день, а для школьников (от семи лет) - до пяти штук. Каждая упаковка содержит 27 таблеток и стоит около 300 рублей. "Кальцинова" имеет регистрационный номер П N015024/01.

Переработанный текст:

Эвалар Бэби формула Мишки - это дополнительный источник нескольких полезных веществ - кальция, витамина D 3 и фосфора. Её форма выпуска - жевательные пастилки. Вкус приятный, напоминающий клубнику, но содержит сахар, который не является ни полезным, ни желательным компонентом.

Эту добавку рекомендуется принимать детям от трех до семи лет - по одной пастилке дважды в день, а детям от семи лет - по две пастилки дважды в день. Противопоказаниями к её употреблению являются нарушения углеводного обмена, индивидуальная непереносимость и ранний возраст. Производитель советует использовать формулу в течение 1-2 месяцев.

Упаковка формулы Мишки содержит 60 пастилок и стоит около 400 рублей (источник: https://apteka.ru/). Стоит отметить, что это не является лекарственным препаратом.

Кальций играет важную роль в выполнении более чем 300 биологически значимых процессов в человеческом организме. Его дефицит может негативно сказаться на функциональности почти всех органов и систем, особенно у детей, где его нехватка может привести к развитию рахита. Кроме того, недостаточное содержание кальция в детском и подростковом возрасте может привести к проблемам с костной системой в будущем. Важно помнить, что кальций также необходим для здоровья зубов. Дефицит кальция может быть связан с кариесом, который у 80% детей в России (источник: https://www.rmj.ru/) является одной из главных причин.

Профилактическое применение кальция рекомендуется в период активного роста и в следующих случаях: задержка внутриутробного развития и/или недоношенность; недостаточное потребление белка, кальция и витамина D; младенческий рахит и его последствия (в анамнезе); идиопатическая задержка роста; дефицит веса, нервная анорексия; низкая физическая активность; эндокринные заболевания (гипогонадизм, сахарный диабет, соматотропная недостаточность); синдром мальабсорбции, лактазная недостаточность, аллергия на белок коровьего молока; хронические заболевания почек с ренальной остеодистрофией; применение ГКС, противосудорожных препаратов, цитостатиков; переломы в анамнезе, повторные или возникающие при незначительной травме (источник: https://www.rmj.ru/).

Важно помнить, что БАД не может заменить лекарственные препараты, содержащие кальций в своем составе. Рекомендации по использованию БАДа как дополнительного источника полезных веществ должен давать только врач. Бесполезно или даже вредно использовать эту формулу при дефиците кальция в организме. Неправильный прием лекарств с кальцием может привести к повышенному содержанию минерала в организме (гиперкальциемия), что также негативно скажется на работе многих систем и органов.

* Необходимо помнить, что все указанные препараты имеют свои противопоказания. Перед применением необходимо посоветоваться со специалистом.

** Данный материал не является офертой. Информация о стоимости является актуальной на октябрь 2021 года.

Фото: freepik.com